búza (törökország).
Elkészítése: 1 rész bulgur, 2 rész víz kb. 20 perc alatt fő meg. Célszerű a főzési idő letelte után a fedő levétele nélkül pár percig saját gőzében állni hagyni. Extra tipp: tegyen a főzővízbe ataisz vega-mixet. Allergén információ: a termék búzát, glutént és olajos magvakat is felhasználó üzemben készült.
Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben: Energiatartalom: 1494,40 kj / 357 kcal, szénhidrát: 78,01 g - amelyből cukor: 6,70 g, zsír: 1,20 g - amelyből telített: 0,10 g, fehérje: 10,30 g, só: 0,80 g.