Leírás
Összetevõk:
füge*
*= Ellenõrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01
Jelentõség, hatások:
Az aszalt füge a többi aszalt gyümölcshöz hasonlóan fõleg szénhidrátot (cukrot) tartalmaz, kevés fehérjét és elenyészõ mennyiségû zsírt. A rosttartalma segít a székrekedéses panaszok enyhítésében. Más gyümölcshöz képest kalcium tartalma jelentõs. A fügében található antioxidánsok fontosak minden sejtünk mûködéséhez.
Tápanyagai a bõrön keresztül is hatásosak, maszkokat, krémeket, bõrradítokat készíthetünk nyers vagy aszalt füge felhasználásával.