Összetevõk: 

rizs*

*= Ellenõrzött Ökológiai Gazdálkodásból

A rizs õsi és közkedvelt alapanyag, az emberiség több mint felének fõ tápláléka. A fehér rizs nem egy külön fajta, hanem csak abban különbözik a barna rizstõl, hogy a feldolgozás során eltávolítják a korpa és a csíra részt is.  Mivel ezzel a rizsszemek zsírtartalmát is csökkentik, az így kapott termék tovább eltartható, hiszen nem avasodik.

A kása készítésekor semmilyen adalékanyagot nem adunk hozzá a riszhez és nem is veszünk ki belõle semmit, tehát minden érték, amely a rizsben természetes formában megtalálható, a kásában is benne van. Így már nem csak köretként, hanem reggelire is fogyaszthatsz összetett szénhidrátokban gazdag, tápláló gabonát!

Elkészítés: Öntsük fel kétszeres mennyiségû forró vízzel vagy növényi tejjel és hagyjuk állni 5-10 percig. Ízlés szerint fogyaszthatjuk édesen vagy sósan, ízesíthetjük karobporral, fahéjjal, gyümölcsökkel, zöldségekkel.

Sûrítésre is használható.