Összetevők:

lencse (kanada), vörös lencse (török), szárított sárgarépa, paszternák (eu), szárított paradicsom (kína) vöröshagyma (kína), tört chili (kína).

Elkészítés: egy fazékban forraljunk fel 700 ml vizet. Ha felforrt tegyünk bele egy kevés olajat és fűszerezzük, sózzuk ízlésünk szerint (nyugodtan használjuk kedvenc leveskockánkat, ételízesítőnket vagy ataisz vegantériát. A termék sót nem tartalmaz! Ezután öntsük bele a tasak tartalmát, keverjük meg és takaréklángon 45 percig lefedve főzzük. Időnként keverjük meg. A főzési idő leteltével húzzuk le a tűzről és 20 percet hagyjuk állni. Tálalható. Dúsítható vega virslivel, tofuval. Nem tartalmaz: aromát, fűszerkivonatot, tartósítót. Allergén információ: a termék zellert, szezámmagot, búzát, zabot és olajos magvakat is felhasználó üzemben készült. 

Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben: Energiatartalom: 1563,63 kj / 373,54 kcal, zsír: 8,76 g - ebből telített: 1,00 g, szénhidrát: 54,62 g - ebből cukor: 14,04 g, fehérje: 19,47 g, só: 0,21 g.